Şilan Ayyıldız: Salonda koşmak daha eğlenceli

Son iki sezonda önemli bir çıkış yapan orta mesafeci Şilan Ayyıldız, Ataköy Arena’daki 2023 Avrupa Salon Atletizm Şampiyonası’na iddialı hazırlanıyor.

Son iki sezonda önemli bir çıkış yapan orta mesafeci Şilan Ayyıldız, Ataköy Arena’daki 2023 Avrupa Salon Atletizm Şampiyonası’na iddialı hazırlanıyor. ABD’de Güney Carolina Üniversitesi’ne geçiş yapan ve eğitimini burada sürdürecek olan Şilan, kolej yarışmalarıyla açacağı kış sezonunu, İstanbul’daki dev şampiyona ile noktalayacak.

Antrenmanlarını ABD’de sürdüren Şilan Ayyıldız, şampiyonaya beş ay kala sorularımızı yanıtladı. 

Geçtiğimiz 800 ve 1500 metrede en iyi derecelerini 2:03 ve 4:10’a indirmeyi başardın. Bu yılki planın içinde derece bazlı bir hedef var mı aklında? Veya spesifik olarak odaklamayı planladığın bir branş var mı?

Geçtiğimiz sezon 1500’e odaklanmıştım ve önümüzdeki sezon da 1500 metreye odaklanamaya devam edeceğim. Aklımda tabiki belirli hedefler var. Öncelikle kişisel en iyi derecelerimi yenilemek istiyorum. Önümüzdeki sezon 4.10 ve altını koşmak istiyorum. Salon büyükler 1500 metre rekoru (4.09.94) neden olmasın? Bunun için çok çalışıyorum.

Bu sezondan itibaren Amerikan kolej sisteminde yarış koşacaksın. Nasıl bir beklenti içindesin?

Hem akademi hem de spor kariyerimi bir arada yürütebiliyorum. Antrenmanlarıma daha iyi odaklanabiliyorum burada, çoğu zaman erkek grubuyla antrenman yapıyorum. Kendimi geliştireceğimi düşünüyorum ve buna inanıyorum. NCAA şampiyonasında yarışmak ve kürsüde yer almak istiyorum. Gerçekten büyük ve avantajlı bir yarış. Bunu değerlendirmek ve sonucunda daha profesyonel gruplarla devam etmek istiyorum.

Geçtiğimiz yaz Eugene’de katıldığın Dünya Şampiyonası senin için çok büyük bir deneyim oldu? Hayward Field’de ne öğrendin? 

Çok büyük tecrübeler kazandım. Yarışım ilk gündü, daha sonra Eugene’de kaldığım süre içerisinde her gün yarışları izlemeye devam ettim. Rakiplerimi, ısınma şekillerine kadar inceledim diyebilirim. Hayward Field, atletizmin kalbi benim için. İyi ki bu tecrübeyi yaşadım ve yaşamaya devam etmek için çalışmalarımı arttırdım. Bu yarışma bana umut oldu. 

Avrupa Salon’da Türkiye’nin şampiyona yüzlerinden birisin. Hem de 1500’ün Balkan Şampiyonu olarak üzerinde bir beklenti olacak. Salon için hazırlık planını yaptın mı? Yarışmalar ve ABD-Türkiye arasında gidiş geliş ve Ataköy’deki yarışmaya kadar olan planını ve şampiyonadaki beklentini kabaca özetleyebilir misin?

Salonu açık sahadan daha çok seviyorum ve daha keyifli buluyorum. Salonda koşmayı çok seviyorum. Hedefim Avrupa Salon Atletizm Şampiyonası’nda ülkemizi en iyi şekilde temsil etmek. Öncesinde Amerika’da kros yarışlarına katılarak kendimi salon antrenmanlarına hazırlayacağım. Menajerimle beraber şampiyona öncesi ve hazırlık için Avrupa’da birkaç özel yarış ayarlayacağız. Ataköy’e şampiyona için geleceğim. 

1500, genelde pistte taktik anlamda en akılcı yarışı olarak tanımlanır. Koçla birikte rakipleri inceleyip onlara göre özel olarak taktik geliştiriyor musun? Yoksa yapacakların daha çok yarış içinde mi şekilleniyor?

Yarışa göre değişiyor. Genelde antrenörümle yarış öncesi rakiplerimi araştırıp değerlendirme yaparız. Çoğu zaman taktik geliştiriyorum. Bazı yarışlarda yarış içinde ne yapacağım şekilleniyor. Yarıştan yarışa değişiyor diyebilirim. 

Şampiyonadaki ekoloji misyonuna dair neler söylersin? Basitçe, daha yaşanabilir bir çevre için insanlar hayatında neleri değiştirmeli?

Bu şampiyonada temiz hava misyonunu üstlenerek bu konuya dikkat çekmek istiyorum. Çevreye daha duyarlı, daha doğa dostu seçimler yaparak işe başlayabiliriz. Örneğin özel aracımızın egzozuna filtre takmak, Evimizin ısınması için kullanılan yakıtın kalitesini arttırmak ya da doğalgaz kullanmak, plastik kullanımını azaltmak, özel araçların yaydığı egzoz kirliliğini önlemek için toplu taşımalar tercih etmek, kısacası karbondioksit gazının yayılımını azaltmak… Bu gibi basit şeyler, gelecek nesillere daha temiz bir çevre bırakmamızı sağlar.